Verarbeitung belastender Gefühle
"Manchmal bietet eine äußerst ernste äußere Situation eine Gelegenheit für eine Person, in einem intimen Selbst zu wachsen." Viktor Frankl
Lass den Geist offen für alles aber an nichts gebunden.
Egal, welche Art von belastenden Gefühlen du in deinem Leben durchmachst, für jeden ist das eigene das Schlimmste. Du würdest nicht so denken, wenn es nicht so wäre. Schon ein schlechtes Schwimmbaderlebnis, die Teilnahme an einem Konzert und der daraus entstehende Tinnitus, ein Minderwertigkeitsgefühl, die Angst vor Verantwortung, und noch vieles mehr kann uns das Leben schwer machen. Für jedes Thema, das in uns ein schlechtes Gefühl hervorruft finden wir leider kein Gegenmittel.
Wir sammeln Gefühle, die solche Themen auslösen, schon seit Anfang unserer Geburt und wir fügen immer noch neue dazu. Wenn du ein solch belastendes Thema hast, das dich nicht aus dieser engen Sichtweise befreit und du keine weiteren Fortschritte machen kannst, aber du es ändern willst, dann komm einfach zu mir.
Ich verwende bei dieser Arbeit u.a. eine Technik, die von den Indianern unmittelbar nach der Geburt ihrer Kinder durchgeführt wurde. Alle negativen und natürlich positiven Ereignisse werden in unserem Gehirn gespeichert und wenn es ein neues Geschehen gibt, das dem vorherigen sehr ähnlich ist, knüpft es automatisch an das vorherige an, genauso wie eine Kettenreaktion. Und so wird das Gefühl das vom vorhergehenden Situationen verursacht wurde, verstärkt. Es wird immer intensiver. Das Leben testet uns regelmäßig und drückt jene Knöpfe, um uns zu zeigen, dass wir etwas lösen und ändern sollen.
Was passiert genau, wenn wir ein leichtes aber für uns störende Emotion aufarbeiten möchten?
Der Verlauf ist sehr einfach: Wir rufen diese Geschichte wach, dann analysieren wir sie, finden deren Nutzen oder Vorteile - weil alles auch seinen Vorteil hat - dann neutralisieren wir dieses Gefühl, das diese Kettenreaktion auslöste. Das aufgearbeitete Thema bleibt uns in Erinnerung, aber das damit verbundene Gefühl hat sich verändert und so kann auch kein neues damit gebundenes Gefühl mehr entstehen, es hat sich einfach neutralisiert.
Wenn du ähnliche Themen hast, wie z.B.:
-Erfahrungen, die bei dir emotionale Verletzungen verursacht haben
- verschiedene Ängste (z.B. Höhenangst, Angst vor tiefem Wasser)
- Geschehnisse, die Beklemmungen hervorrufen
- frustrierende Ereignisse
- angstauslösende Gesten
- Situationen, die das Gefühl vermitteln „ich sei nicht willkommen“
- Tinnitus
- Trauer
- Jeglicher Art des Unfalls
- begrenzte Glauben
- niedrigere Selbstwertgefühl
- Lampenfieber
- Konfliktsituationen
- Prüfungssituationen
- Wiederholung von negativen Ereignissen in unserem Leben
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Eine Beratung dauert 2 Stunden oder ein wenig darüber.
Eine einmalige Sitzung kann dir schon viel helfen, wenn dir das jetzt neu entstandene Gefühl angenehm ist.
(Eventuell brauchst du für die Lösung eines Themas maximal 2 bis 3 Sitzungen, es ist natürlich Personen- und Themenabhängig.)
Preis für Traumaarbeit
Beratung für 2 Stunden 90- Euro
2. und 3. Beratung für 60,- Euro (50 Minuten)
jede weitere 30 Minuten 30,- Euro
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